মাছের তেল মাসিকের ব্যথা কমায়

মহিলাদের পিরিয়ড চলাকালীন সময় তলপেট ব্যথা হয়। কারও কারও ক্ষেত্রে এই ব্যথাটা তুলনামূলক বেশি হয়। একে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় মেনস্ট্রুয়াল পেইন বা মাসিকজনিত ব্যথা।
সম্প্রতি ডেনমার্কের বিজ্ঞানী গবেষকগণ এক পরীক্ষা শেষে জানালেন মাছের তেল মাসিকজনিত এই ব্যথার উপশম করায় ।
মাছের তেলে যে মেগো-থ্রি ফ্যাটি এসিড আছে তা আইবুপ্রফেনের সমতুল্য। যা টিস্যু ইনফ্লামশন কমিয়ে পেটের ব্যাথা কমাতে সাহায্য করে । তারা বলছেন মহিলারা মাসিকের আগে বেশি করে মাছ খেলে তাদের পেটের এই মাসিকজনিত ব্যথা অনেক কমে যাবে, অন্তত পেইনকিলার খেয়ে ব্যথা সামাল দিতে হবে না।